Unsere Permareise
monatlicher Zoom-Raum für Austausch und innere Anteilsarbeit in der Gruppe
Vor allem dann, wenn wir auf unserer Permareise vor Herausforderungen oder schwierigen Entscheidungen stehen oder spüren, dass das Leben uns eigentlich in eine andere Richtung führen möchte, melden sich diverse innere Anteile in uns, die alle unterschiedliche Bedürfnisse, Sorgen und Glaubenssätze in sich tragen.
Mein Ziel ist es, dir mit der inneren Anteilsarbeit eine Methode mit auf den Weg zu geben, die dir nicht nur punktuelle Erkenntnisse liefert, sondern dich dazu befähigt, deine hemmenden Muster nicht nur zu erkennen, sondern zu lernen, sie wirklich zu durchbrechen, um nachhaltig neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und für dich passende Entscheidungen zu treffen.
Einzelne Coaching-Sitzungen können dabei große Aha-Momente bringen, ja sogar zu großen Veränderungsschritten führen. Doch echte Selbstentfaltung entsteht erst durch die Verankerung kleiner, veränderter Handlungsmuster im Alltag. Sie braucht kontinuierliche Auseinandersetzung, Übung und die Bereitschaft, sich auch dem Unbequemen zu stellen. Genau an dieser Kontinuität scheitert es oft.
Mein Ziel ist es, mit diesem Angebot einen Raum zu schaffen, der euch dabei unterstützt, innere Anteilsarbeit zu einer regelmäßigen Praxis im eurem Alltag werden zu lassen.
Lasst uns diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin überzeugt davon, dass wir so viel bewegen können, wenn wir uns trauen, uns über unsere inneren Herausforderungen auszutauschen:
Es hilft uns selbst, Klarheit über unsere eigene Situation zu bekommen und Ängste bereits dadurch ein wenig zu entmachten, dass wir sie aussprechen.
Häufig stellen wir fest, dass wir mit unseren spezifischen Herausforderungen gar nicht allein sind und diese für feinfühlige Menschen einfach Teil des Prozesses sind, wenn wir uns authentisch entfalten wollen.
Indem wir Einblicke in unsere eigenen Reflexionsprozesse geben, stoßen wir bei unserem Gegenüber neue Reflexionsprozesse an, die wiederum auf uns selbst zurückwirken.
Dafür braucht es einerseits Räume, in denen wir uns sicher fühlen können, dass unsere Erfahrungen gut aufgehoben sind: Mit gegenseitiger Wertschätzung, Offenheit, Wertfreiheit und Vertraulichkeit.
Und es braucht wahre Weggefährt*innen: Menschen, die ebenfalls bereit sind, ehrlich auf sich selbst zu blicken, sich weiterzuentwickeln und ihren eigenen Weg zu gehen.
Möchtest du ein Teil davon sein?
Diese Einladung ist für dich,
wenn du dich bereits aufgemacht hast, um deinen eigenen Weg zu gehen, oder den Wunsch verspürst, ein Leben zu leben, in dem du dich besser entfalten kannst
wenn du in deinem Umfeld manchmal entweder das Gefühl hast, damit allein auf weiter Flur zu sein
oder im Gegenteil viele Menschen um dich herum hast, die völlig natürlich sie selbst zu sein scheinen und nicht verstehen können, warum dir das nicht so leicht fällt
wenn du einfach den Wunsch verspürst, dich mit anderen Menschen auszutauschen, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind, die sich ergeben, wenn wir als feinfühlige Menschen beginnen, eigene Wege zu gehen
einen Weg finden möchtest, wie du dich in Zukunft selbst mit innerer Anteilsarbeit durch Herausforderungen auf deiner eigenen Permareise begleiten kannst
Was dich konkret erwartet
Einmal im Monat treffen wir uns in einem geschützten Kreis zu einem zweistündigen Online-Zoom-Call. Dort gehen wir gemeinsam in die Tiefe, um anhand unserer eigenen Geschichten und echten Herausforderungen den Umgang mit unseren inneren Anteilen zu üben.
Wir alle haben bereits kleine oder große Schlüsselmomente auf unserer eigenen Permareise erlebt, die uns mehr in Einklang mit unserem wahren Selbst gebracht haben. In jeder Sitzung rücken wir jeweils eine Teilnehmerin mit ihrer ganz eigenen Lebensgeschichte in den Mittelpunkt – als wertvolle Quelle für Erkenntnis und gegenseitige Inspiration. Wenn du möchtest, bekommst du in diesem geschützten Raum die Möglichkeit, in einem von mir geführten “Coaching-Interview” einen mutigen Schritt deiner bisherigen persönlichen Permareise zu reflektieren. Gemeinsam schauen wir, welche inneren Anteile damals in dir aktiv waren – Unterstützerinnen ebenso wie innere Beschützer – und wie du damit umgegangen bist. Es ist deine Bühne, dein Spiegelmoment, um zu erkennen, wie viel Kraft, Weisheit und Wachstum schon in dir steckt und dadurch die anderen Teilnehmerinnen zu berühren.
Und auch wenn du gerade nicht im Fokus bist, nimmst du unglaublich viel mit:
Als Zuhörerin wirst du eingeladen, dich selbst in den Geschichten der anderen zu erkennen und Parallelen zu deiner aktuellen Lebenssituation zu ziehen. Im zweiten Teil leite ich eine gemeinsame innere Anteilsarbeit an, in der du mit deinen eigenen inneren Anteilen in Kontakt trittst, passend zu dem Thema, das gerade in dir präsent ist. So entstehen jedes Mal kraftvolle Impulse und Aha-Momente, die dich sowohl emotional als auch praktisch auf deinem Weg weiterbringen.
In einer begleitenden Telegram-Grupp habt ihr die Möglichkeit, euch zu vernetzen und in der Gruppe zu teilen, wie das Thema für euch nachgewirkt hat. Ich moderiere und gebe in geringem Umfang vertiefende Gedankenimpulse, aber keine tiefgehende Begleitung. Buche dafür gerne meine 1:1 Begleitung.
So wie ich mich kenne, wird es immer wieder zusätzlichen vertiefenden Input geben, weil ich es liebe, Einblicke in meine eigenen Gedankenprozesse zu geben und sie euch für eure eigene Reflexion zur Verfügung zu stellen.
Im August findet erstmal ein Schnuppertermin für 0 € statt, der dir die Möglichkeit gibt, völlig unverbindlich auszuprobieren, ob du Teil unserer Permareise werden möchtest und in dem wir gemeinsam erforschen können, wie wir diesen Raum in Zukunft gestalten wollen.
Fülle für deine Teilnahme einfach das unten stehende Formular aus, damit du über den Termin abstimmen kannst und ich dir den Link zusenden kann:
Anmeldung zum unverbindlichen Schnuppertermin für 0€
* Hier noch ein wichtiger Hinweis:
Ein Coaching ist keine Psychotherapie und es können keine pathologisch diagnostizierbaren Erkrankungen behandelt oder geheilt werden. Ebenso wenig darf aus den Ausführungen abgeleitet werden, dass Linderung oder Verbesserung eines Krankheitszustandes garantiert oder versprochen wird.