Raum für Austausch und Reflexion
-Eine Wegbegleitung auf deiner Reise zurück zu dir
Möchtest du dich in deiner Individualität mehr und mehr kennen und lieben lernen?
Wünschst du dir ein Leben, das im Einklang ist mit deinem authentischen Sein?
Egal, ob du bereits erste Schritte unternommen hast, um deinen eigenen Weg zu gehen oder ob du spürst, dass nachhaltige Entwicklungen in deinem Leben anstehen:
Jede nachhaltige Veränderung beginnt damit, dass du dich selbst kennen und lieben lernst – mit all dem, was dich eben ausmacht: Mit deinen Bedürfnissen und besonderen Eigenschaften, Ängsten, Kompetenzen, Werten und Herausforderungen.
So ebnest du den Weg für ein Leben, in dem du dich mehr und mehr in deiner Individualität zum Ausdruck bringen kannst und dadurch Menschen anziehst, die dich für das, was du bist, wertschätzen.
Doch wenn das mit dir in Resonanz geht, bist du vermutlich auch vertraut mit dem Gefühl, dass dich irgendwas wie an einem unsichtbaren Strang zurückzuhalten scheint, dich in deiner Authentizität selbst anzunehmen und auszudrücken.
Sobald wir beginnen, unsere gewohnten Pfade zu verlassen, werden wir mit unseren Ängsten und tiefsitzenden Glaubenssätzen konfrontiert. Und da beginnt die Herausforderung.
In letzter Zeit wird mir immer mehr bewusst, WIE wichtig es ist, dass wir diesen Weg nicht völlig allein gehen. Ich bin überzeugt davon, dass wir so viel bewegen können, wenn wir uns trauen, über unsere inneren Herausforderungen zu sprechen:
Es hilft uns selbst, Klarheit über unsere eigene Situation zu bekommen und Ängste bereits dadurch ein wenig zu entmachten, dass wir sie aussprechen.
Häufig stellen wir fest, dass wir mit unseren spezifischen Herausforderungen gar nicht allein sind und diese für feinfühlige Menschen einfach Teil des Prozesses sind, wenn wir uns der eigenen Entfaltung widmen.
Indem wir Einblicke in unsere eigenen Reflexionsprozesse geben, stoßen wir bei unserem Gegenüber neue Reflexionsprozesse an, die wiederum auf uns selbst zurückwirken.
Doch dafür braucht es einerseits Räume, in denen wir uns sicher fühlen können, dass unsere Erfahrungen gut aufgehoben sind: Mit gegenseitiger Wertschätzung, Offenheit, Wertfreiheit und Vertraulichkeit.
Und es braucht wahre Weggefährt*innen: Menschen, die ebenfalls bereit sind, ehrlich auf sich selbst zu blicken, sich weiterzuentwickeln und ihren eigenen Weg zu gehen.
Möchtest du ein Teil davon sein?
Diese Einladung ist für dich,
wenn du dich bereits aufgemacht hast, um deinen eigenen Weg zu gehen
oder wenn etwas in dir einen tiefen Wunsch verspürt, ein Leben zu leben, in dem du dich besser entfalten kannst, als es aktuell der Fall ist
wenn du in deinem Umfeld manchmal entweder das Gefühl hast, damit allein auf weiter Flur zu sein
oder im Gegenteil viele Menschen um dich herum hast, die völlig natürlich sie selbst zu sein scheinen und nicht verstehen können, warum dir das nicht so leicht fällt
wenn du einfach den Wunsch verspürst, dich mit anderen Menschen auszutauschen, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind, die sich ergeben, wenn wir als feinfühlige Menschen beginnen, eigene Wege zu gehen
Darum geht’s:
Die Rückmeldungen in meiner geschützten Instagram Gruppe und meine eigenen regelmäßigen Austauschrunden mit Menschen in meinem Umfeld , zeigen mir ganz deutlich, dass es Zeit wird, erste Schritte zu gehen, um ein langersehntes Herzensprojekt in die Tat umzusetzen:
Den Raum zu halten für eine regelmäßige Austauschgruppe für Menschen, die Lust darauf haben, sich selbst in all ihren Facetten kennenzulernen und sich durch gemeinsames Reflektieren gegenseitig dazu zu empowern, den eigenen Weg zu gehen.
Mit diesem Angebot schaffe ich einen geschützten Raum, der euch auf eurem Weg Unterstützung bietet, durch:
Einblicke in meine eigenen Reflexionsprozesse zu Themen, die mich selbst auf meinem Weg zurück zu meinem authentischen Ausdruck beschäftigen. Gelenkt durch meine tiefergehenden Reflexionsimpulse hast du die Möglichkeit, darauf basierend deine eigene Innenwelt zu reflektieren und mit der Gruppe in den Austausch zu gehen.
Regelmäßig stattfindende Zoom-Gruppentreffen, in denen ich euch anhand von Reflexionsimpulsen/-übungen & angeleiteten Gesprächskreisen zu wechselnden Themen auf eurem Weg unterstütze und euch Raum gebe, euch gegenseitig zu empowern.
Schau dich gerne hier auf meiner Homepage um, um mehr über mich, meinen Weg und meine Arbeit zu erfahren!
Was dich konkret erwartet
Je nach Bedürfnislage der Teilnehmer*innen 1-2 x pro Monat ein ca. zweistündiges Reflexions-und Austauschtreffen über Zoom, in dem wir anhand eines zuvor festgelegten Themas angeleitet durch meine Impulse oder Übungen in die Selbstreflexion gehen. In der anschließenden Gesprächsrunde hast du die Möglichkeit, deinen Prozess zu teilen und die Reflexionen der anderen Teilnehmenden in deinen eigenen Prozess aufzunehmen. Am Ende bekommst du Impulse, die dich dabei unterstützt, das Thema im Nachgang für dich zu vertiefen und zu integrieren.
In einer begleitenden Telegram-Grupp habt ihr die Möglichkeit, in der Gruppe zu teilen, wie das Thema für euch nachgewirkt hat. Ich moderiere und gebe in geringem Umfang vertiefende Gedankenimpulse, aber keine tiefgehende Begleitung. Buche dafür gerne eine 1:1 Sitzung mit mir. Basierend auf den angestoßenen Prozessen legen wir je nach Bedürfnislage das Thema und den Termin für das nächste Treffen fest.
So wie ich mich kenne, wird es immer wieder zusätzlichen vertiefenden Input geben, weil ich es liebe, Einblicke in meine eigenen Gedankenprozesse zu geben und sie euch für eure eigene Reflexion zur Verfügung zu stellen.
Um eine Vertrauensbasis zwischen den Teilnehmenden aufzubauen, ist dieses Angebot nur als 3er Paket buchbar.
Gerne darfst du dir einen Schnuppertermin zum vergünstigten Preis buchen, bevor du dich für eine regelmäßige Teilnahme entscheidest.
Jede*r ist unter folgenden Voraussetzungen willkommen:
Bereitschaft, ehrlich und tiefgehend auf die eigenen Themen zu blicken
Offenheit für den Austausch in der Gruppe - selbstverständlich in deinem Tempo und auf deine Art und Weise
Normale psychische Belastbarkeit*
Bereitschaft und Wunsch, sich für einen längeren Zeitraum mindestens 1x monatlich Zeit zu nehmen, um ein gewinnbringendes Gruppengefüge mit gegenseitigem Vertrauen unter den Teilnehmenden aufzubauen
Geht das mit dir in Resonanz?
Unter folgendem Link kannst du deinen Schnuppertermin zum reduzierten Preis von nur 16 € buchen.
Nächster Termin: Mittwoch, 3. April von 18:00-20:00 Uhr via Zoom
Du möchtest ein Gefühl für mich bekommen? Folge mir gerne auf Instagram und sende mir eine Nachricht, damit ich dich in die “enge Freunde-Liste” aufnehme. Dort erwarten dich wesentlich tiefergehende Einblicke und Impulse - auch bezüglich dieser Austauschgruppe.
* Hier noch ein wichtiger Hinweis:
Ein Coaching ist keine Psychotherapie und es können keine pathologisch diagnostizierbaren Erkrankungen behandelt oder geheilt werden. Ebenso wenig darf aus den Ausführungen abgeleitet werden, dass Linderung oder Verbesserung eines Krankheitszustandes garantiert oder versprochen wird.